全文摘要：雷霆后卫米切尔因比目鱼肌拉伤，缺席西决G4。该伤对球员爆发力影响大，恢复棘手。伤情分三级：轻度约1-2周，中度（最常见）约3-6周，重度则需2-3个月以上。
比目鱼肌拉伤是小腿深层肌肉拉伤，对于NBA球员来说，恢复时间通常比普通小腿拉伤更棘手，因为这个部位对爆发、急停、横移和起跳影响非常大。
大致恢复周期通常如下：
·一级（轻度）拉伤：约1-2周
轻微纤维损伤，没有明显撕裂，通常能带伤活动。
·二级（中度）拉伤：约3-6周
NBA里最常见的情况，通常会缺席一个系列赛甚至更久。
·三级（重度）撕裂：2-3个月以上
有时甚至需要手术，但NBA里比较少见。
